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逆さぶら下がり健康器ハングアップシーソー [おすすめ!]

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これ、逆さにぶら下がって気持ちよさげではないですか。

逆さぶら下がり健康器ハングアップシーソーと呼ばれています。



足首から首筋までグイーッと伸びて

背骨の圧迫から解放され、腰が「ふっ~」と軽く。

重力により負荷がかかった腰や背中がグーッと引っ張られ

腰痛持ちの方には、たまらない一時かもしれません。

今更背が伸びる事を期待はしませんが、重力から開放された背骨が

若干でも伸びるような気がします。

足首を固定するだけで一人でいつでも好きなとき、

逆さぶら下がりで全身の疲れをリフレッシュできます。

逆さぶら下がりは血行をよくし、血液やリンパ液をきれいにするのに役立ち

脳内酸素の増加を助けてくれるというお話も。

1日に一回の逆さぶら下がりを 毎日の習慣にすると

健康によいかもしれませんね。




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